小太刀瑞姫ダイアリー

自分の声を育てる事で得られるものは、歌の上達だけじゃない!!

皆さんこんにちは。歌と声の学校の講師、小太刀瑞姫です。
ボイストレーニングに通う事を迷っている方、また通っている方をはじめ、皆さんに是非知って頂きたい事があります!ボイストレーニングをする事は、歌を上達させるだけではないんです!!
話がより伝わりやすくなったり、健康面の変化も期待できます。
今回はその魅力を皆さんに知って頂きたく、記事にしました。

1、声を育てる事で得られるもの!!

1)話し声が豊かになる!

歌う時に使う筋肉は、喋る時に使う筋肉と共通しています。歌う事は喋る事以上に幅広い音域が必要になったり、ブレスのタイミングやテンポが決められていたりするなど、喋ること以上に難しい事をしています。その為歌を練習する事で、充分な声の大きさではっきりと話せる様になったり、色んな声色を使い分けられる様になる為、話が明確に伝わりやすくなります。

人がコミュニケーションをする際に受け取る情報の割合は、「表情55%、声38%、内容7%」と言われています。この事によりコミュニケーションにおいて声が与える印象の重要度も高い事が分かります!
引用 :「メラビアンの法則」

2)アンチエイジングに繋がる!

年齢と共に衰えていく口周りの筋肉や舌の筋肉ですが、歌うことによって強くなったり維持する事ができます。そのことによって顔の血行促進効果も期待でき、若さを保つことへ繋がります。他にも、深い呼吸を行う事で自律神経のバランスが整うなど、健康面への効果も期待出来ます。


最後まで読んで下さりありがとうございました。
皆さんにとって少しでも魅力の感じる情報となっていたら嬉しいです!!歌う事を通して、豊かな話し方を身に付けながら、健康面の維持も目指していきましょう!

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