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お役立ち情報集

通る声を出すための息を吐く力を鍛える方法〜自宅ボイトレで声に自信をつけよう!〜

みなさんこんにちは!歌と声の学校講師の新坂穂乃花です。
最近、ウイルスや風邪が流行っており、自宅にいる時間が増えた方が多いのではないでしょうか。
この機会に、自宅で出来て、尚且つ自分の声にちょっと自信をつけられるトレーニングを始めてみませんか?

以下でご紹介するのは、大きい声、良く通る声を出す為際に必要な、『息を吐く力』を鍛えるトレーニングです。
トレーニングを行なって、自分の声にちょっと自信をつけていきましょう!

息を吐く力を鍛えるトレーニング方法

以下の3STEPを行いましょう!

トレーニング方法STEP1

口から30cm程度離れたところに柔らかい紙等を下げる。

トレーニング方法 STEP2

紙等が揺れるように、息を強く吹きかける。

トレーニング方法 STEP3

STEP1、2を、無理ない程度に繰り返す。

最後に

以上で、大きい声、良く通る声を出す為際に必要な、息を吐く力を鍛えるトレーニングをご紹介しました!
自宅にいる時間が増えたこの機会にトレーニングを行い、自分の声にちょっと自信をつけましょう!

▽▽▽▽▽▽
もっと声に自信をつけたい方へ
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マンツーマンレッスンにて、一緒に問題を解決していきましょう!

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参考文献
弓場 徹(2017)『奇跡のボイストレーニングBOOK』主婦の友社